A grande richiesta da febbraio inizierà il nuovo corso di attività specifica per le neo mamme.

Il corso è rivolto a mamme che hanno partorito da poco e che vogliono riprendere la loro forma fisica ma soprattutto la connessione con il proprio corpo, pavimento pelvico e addome per prendersi cura di sé e della loro salute!

Nel nostro centro proponiamo un percorso per neo mamme che prevede:

2 sedute individuali con il personal trainer specializzato per attività pre parto e post parto che seguirà con cura ogni passaggio della ripresa

la possibilità poi di proseguire l’attività fisica in un corso a piccoli gruppi di mamme per un totale di 8 sedute di gruppo! 

i gruppi sono formati da 3 o 4 persone ed hanno l'obiettivo di svolgere la giusta attività fisica per riprendere il movimento in particolare del pavimento pelvico e addome per poi allagarsi all'intero corpo

(nb: l’attività fisica si riprende solo dopo aver eseguito visita medica ginecologica che ne dà l’autorizzazione)

Nel nostro centro c'è a disposizione l'osteopata specializzato nella gravidanza e nel post parto per fornire un valido aiuto al recupero fisico e funzionale